[걷기] 1주일 10만보 걷기-8주 연속 성공

양재천우안로 영동1교 교차로 부근

 

감사하게도 지난 1주일간 13만3천여 걸음을 걸었다.

8주 연속 #1주일10만보걷기 목표를 달성했다.

지난 1주일간 걷기 결과. 13만3천 걸음을 걸었다.

 

나는 road running을 좋아한다.

시커먼 아스팔트를 달릴 때가 트레드밀이나 운동장 트랙을 달리는 것보다 편하다.

Samsung Health 화면 캡처

 

#양재천우안로가 6월29일(토) 오후 2시에 개통되었다. 

편도 1.15km인 이 도로를 화,수, 목요일 새벽에 총 12바퀴를 뛰었다.

왕복4차선 중앙에 #양재천지하차도까지 있는 멋진 도로였다.

또, 오르막과 내리막이 있어서 언덕 훈련까지 같이 할 수 있었다.

2024년 6월29일 개통된 양재천우안로

 

아침마다 이 곳을 혼자 달리면서 참 행복했다.

감사한 마음으로 즐겁게 땀을 흘렸다.

양재천우안로 중간에 양재천지하차도가 있다

 

걸을 수 있음에 감사하라.

달리기는 축복입니다.

Sound body, sound mind