반응형 하루한잔은독약 #일주일에두잔만마셔라 #레스베라트롤 #와인하루천잔마셔야 #알코올은심장에좋지않다 #세계심장연맹 #술과건강1 [술] 하루 한 잔은 보약? => 독약이다! ‘하루 한 잔은 약주’라는 통념은 사실과 다르다. 일주일에 단 두 잔(순수 알코올 14g에 해당하는 맥주 355㎖, 와인 148㎖, 위스키 등 증류주 44㎖)만 마셔도 수명이 3~6일 줄어든다. 매일 하루 한 잔 음주는 수명을 두 달 반 단축시킨다. 일주일에 35잔(하루 약 5잔 또는 7일 동안 위스키 2병)을 마시는 ‘애주가’는 약 2년 먼저 세상을 뜰 수 있다. 이는 알코올과 수명에 관한 최고 전문가 중 한 명으로 통하는 ‘캐나다 물질 사용 연구소’(Canadian Institute for Substance Use Research)의 팀 스톡웰 박사가 지난 5년간의 연구를 통해 얻어낸 결과이다. 캐나다 당국은 이를 반영해 지난해 음주 지침을 개정했다. 남성은 주당 15잔, 여성은 10잔으로 제한했던 .. 2024. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
