반응형 1주일10만보걷기 #9주연속성공1 [걷기] 1주일에 10만보 걷기-9주 연속 성공 지난주는 비와 숨바꼭질을 잘 했다.나는 주로 새벽에 운동하기 때문에 운좋게 비를 피할 수 있었다. 구룡산 2회, 달리기 25km+, 청룡산(=청계산)에 2번 들었네. 금요일 아침달리기가 참 즐거웠다.비가 조금씩 내릴 때 시작했는데, 시간이 지날수록 비가 그치면서 맑아졌다.시원한 바람까지 적당히 불어서 달릴수록 몸이 가벼워지고, 집중도 잘됐다. 그리고 어제 청룡산 종주.화물터미널에서 산에 들었다. 오랜만에 국사봉까지, 혹은 하오고개 구름다리에서턴하여 이수봉을 거쳐 옛골로 하산하려고 생각했었다. 장마철이라 등로는 한산했다.컨디션도 좋아서 청광종주까지는 아니더라도 갈 때까지 가보자는 생각으로 걸었다.생수도 없어서 이수봉 직전에 막걸리 한 잔 마셨었다. 처음부터 광교산까지는 생각도 없고, 준비를 전혀 하지 않.. 2024. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
