[run] 수아달 10km

Wednesday Morning Run @Yangjaecheon

어제는 아침부터 저녁까지 비가 내렸다.

덕분에 하루 운동을 쉬었더니, 오늘 아침 몸이 가볍다.

'쉬는 것도 운동이다'

꾸준히 운동하려면 그리고 부상 방지를 위해 휴식은 꼭 필요하다.

날이 밝자마자 양재천으로 나갔다.

영동2교에서 출발하여 영동5교를 돌아서 다시 영동2교 출발점으로.

시계방향으로 2회전. 하늘이 잔뜩 흐리고 오히려 시원했다.

덕분에 신나게 달렸다. 감사한 아침~

changsan 昌山