[화아달] Tuesday Morning Run 11km @양재천
오랜만에 양재천을 달렸습니다. 집앞에 여의천이 있지만, 굳이 양재천에 나가는 이유는 동기부여, 자극 때문입니다. 양재천의 새벽은 활기가 넘칩니다. 달림이, 걷는 사람, 체조하는 사람, 자전거 타는 사람 등 정말 많은 분들이 열심입니다. 달리는 분들을 많이 보면서 자극을 받고, 자세 교정이나 복장 등 도움을 받습니다. 나는 영동2교 ~ 영동5교를 시계방향으로 돕니다. 남들과는 반대방향입니다. 달리기, 싸이클, 스피드 스케이팅 등 트랙을 도는 경기는 모두 시계반대방향으로 돕니다만... 한 바퀴를 돌면 5km, 오늘은 '두 바퀴 + 알파' 삼성헬스와 Strava 두 앱을 다 켜고 달렸고, 이동은 따릉이를 이용. 양재천 물안개와 열심히 달리고, 체조(영동3교 아래. 06:30 ~07:30) 하시는 분들 또 일하..
2023. 10. 24.
[재외동포] 지금 전 세계 재외동포는 708만명
안녕하세요, 여러분. 오늘은 최근 발표된 '2023 재외동포현황'에 대한 정보를 공유하려고 합니다. 이 보고서에 따르면, 전 세계 재외동포 수가 732만명에서 708만명(-3.3%)으로 감소했습니다. 전체 재외동포 중 재외국민은 2,467,969명, 외국국적동포는 4,613,541명으로, 직전 통계 대비 각각 1.73%(43,552명), 4.15%(200,081명) 감소했습니다. 미국, 중국, 일본, 러시아의 재외동포수도 2년 전보다 감소했으며, 중국동포는 약 25만(-8%), 러시아동포는 약 4만명(-38.5%) 감소했습니다. 재외동포현황 발표 '2023 재외동포현황'은 10월 19일에 재외동포청의 홈페이지에서 발표되었습니다. 이 보고서는 2년마다 발표되며, 재외동포 수에 대한 정보를 제공합니다. 이 ..
2023. 10. 23.
